Pratiquer une activité aquatique est bénéfique pour le moral et la santé.

Les seniors n’échappent pas à la règle : les activités en piscine leur permettent, grâce à l'apesanteur de l’eau, d’effectuer des exercices efficaces sans trop solliciter leurs corps et de favoriser leur équilibre et leurs déplacements.

A l’issue des séances, ils éprouvent un réel bien-être physique, conjugué avec le plaisir de la rencontre et du partage avec d’autre seniors.